Recetas Otoñales

   ¡ Buenas !
   
   El otro día hablábamos de los productos de temporada y hoy os traemos una receta para disfrutar de esta época del año.
    
   Ingredientes:
   -16 alcachofas
   - 1 limón
   - sal
   - 100 gr. de mantequilla
   - media cebolla picada
   - 100 gr. de harina
   - 1 litro de leche caliente
   - 200 gr. de jamón en daditos
   - pimienta
  
   Las alcachofas: En primer lugar, limpia las alcachofas. Para ello, desecha las hojas exteriores, que son demasiado fibrosas. Hecho esto, vacía las alcachofas con la ayuda de una cucharilla o un “sacabolas” pequeño. Frótalas inmediatamente con medio limón para evitar que se oxiden.
Ahora pon a hervir las alcachofas en una olla con abundante agua hirviendo, una pizca de sal y la otra mitad del limón.
Una vez cocidas, refréscalas bajo el grifo, o en un recipiente con agua y hielo, tratándolas siempre con mucha delicadeza, pues son muy delicadas y las necesitamos enteras.
Cuando estén frías, escúrrelas bien y resérvalas sobre papel absorbente.
   El relleno: El relleno de estas alcachofas no es más que una bechamel con jamón, igual que aquella que elaboraríamos si nos dispusiésemos a preparar unas croquetas.
Pon a fundir la mantequilla en una cazuela. Una vez fundida, añade la cebolla picada y rehógala a fuego suave hasta que quede bien pochada. Entonces, añade la harina y continúa rehogando hasta que desaparezcan los grumos de harina. Ahora vierte la leche caliente y salpimenta (ojo con la sal, pues luego añadiremos el jamón, que es bastante sabroso). Cocina a fuego muy suave, y sin cesar de remover, hasta conseguir una salsa suave y homogénea. Por último, agrega los taquitos de jamón, da unas vueltas y retira del fuego.
Ya sólo nos queda rellenar las alcachofas con la bechamel de jamón y darles un golpe de horno para calentarlas.
Decora cada alcachofa con una loncha de jamón ibérico y un poco de perejil fresco picado.


   El resultado será un plato delicioso a un precio asequible y de temporada con el que podrás sorprender a familia y amigos.
  

Productos de Temporada

   ¡ Buenas Tardes !

   Con la llegada del otoño, del de verdad quiero decir, también llegan al mercado cantidad de productos típicos de temporada que tienen mejor precio y saben muy bien.
 
   Entre las verduras podemos encontrar:

   - Alcachofas
   - Calabaza
   - Coliflor
   - Espinacas
   - Judías verdes
   - Lombarda
   - Puerros
   - Remolacha
   - Setas
   - Boniato

   Entre las frutas podemos encontrar:

   - Aguacates
   - Ciruelas
   - Chirimoyas
   - Dátiles
   - Mandarinas
   - Manzana
   - Membrillo
   - Pera amarilla y de agua
   - Pomelos
   - Uvas

   Podéis encontrar mas información en la siguiente pagina: Euroresidentes
 
   Gracias a el consumo de estos productos podemos ahorrar una buena cantidad de dinero y cocinar unos platos deliciosos.

Ahorrar en la compra

   ¡ Buenas !

   Hoy hablaremos sobre como reducir gastos en las comparas diarias.


   Algo muy importante es ir a comprar siempre después de haber comido, ya que así nos evitamos muchas compras de alimentos que no necesitamos y que seguramente no sean muy saludables, por lo tanto recordad, ¡ siempre con el estomago lleno !
 
   Muchos acuden a supermercados o grandes superficies para hacer sus compras cuando realmente en el mercado puedes encontrar muy buenos productos a buen precio ademas de una atención que suele ser  muy agradable.
 
   Comprar productos de temporada puede beneficiar gratamente al bolsillo ya que suelen ser verduras, frutas, hortalizas... muy buenas de la calidad y a un buen precio.

   Intenta ir siempre con una lista de lo que necesitas, sino acabarás comprando cosas de mas que no te hacen falta. Para ello siempre puedes hacerlo en papel, pero ahora con los smartphones también puedes hacerlos con algunas aplicaciones como Out of Milk  que te ofrece multitud de opciones que siempre llevaras a mano.

   ¡ Espero que os sea útil !